emil bergholt

Emil Bergholt har taget 15 kilo på: "Det har ikke været nemt"

Håndboldfeb. 01 , 22:01

Den danske stregspiller har gennemgået en markant fysisk forvandling for at kunne matche de bedste på internationalt niveau.

Nu viser han sit værd ved sin første slutrunde i nationaldragten.

For de fleste elitesportsudøvere handler det om at holde vægten nede.

Men for Emil Bergholt har det været nødvendigt at gå den modsatte vej.

Den 27-årige stregspiller har de seneste år øget sin vægt med 15 kilo for at kunne stå imod de fysiske dueller, han møder på topniveau.

"Det var nødvendigt for at kunne begå mig"

I et interview med Ekstra Bladet forklarer Bergholt, at vægtøgningen har været en bevidst beslutning.

"Nu har der været meget snak om det. Det har været nødvendigt for at kunne stå imod det, du skal på det her niveau," siger han.

Han fortæller, at de ekstra kilo var afgørende for, at han kunne tage det næste skridt i karrieren og konkurrere mod nogle af verdens stærkeste spillere.

Dog erkender han, at det ikke har været en let proces, og at det tog tid at finde den rette metode. Men da han først knækkede koden, gik udviklingen hurtigere.

Har overbevist Nikolaj Jacobsen

Bergholt har allerede vist sit værd på landsholdet.

I sin første slutrunde under Nikolaj Jacobsen har han fået masser af spilletid og bidraget med vigtige scoringer mod Algeriet og Italien.

Landstræneren har tidligere sammenlignet ham med anfører Magnus Saugstrup og ser store kvaliteter i ham.

Selvom en alvorlig knæskade i 2023 satte Bergholts udvikling på pause, har han kæmpet sig tilbage og var endda tæt på en plads i OL-truppen til Paris.

Også landsholdskollegaen Lukas Jørgensen har haft fokus på sin vægt i forhold til at optimere sin præstation.

Han fortæller, at han har arbejdet målrettet med at justere sin vægt afhængigt af, om han spiller i Bundesligaen eller den danske liga.

I Tyskland prioriterede han at veje et kilo eller to mere, end han gjorde i Danmark, da spillet var mere fysisk krævende.

For Bergholt har de ekstra kilo allerede vist sig at være en fordel i de hårde dueller ved VM.

Nu er spørgsmålet, hvor langt det kan bringe ham.

Mest læste