Mathias Gidsels mentale genopbygning: Da håndbolden blev for meget
Mathias Gidsel er kendt som en af verdens bedste håndboldspillere. Men berømmelsen og presset blev så overvældende, at han til sidst knækkede – indtil han tog imod hjælp.
Mathias Gidsels vej mod toppen af håndboldverdenen har været imponerende, men ikke uden omkostninger.
Læs mere
Da han vendte hjem fra VM i Egypten i 2021 med en guldmedalje og en plads på turneringens All-Star-hold, havde han i en alder af blot 22 år opnået noget, de fleste kun drømmer om.
Men bag smilet gemte sig en ung mand, der kæmpede med en enorm psykisk belastning.
”Efter VM følte jeg mig tom. Alt kørte på højtryk omkring mig, men indeni var jeg gået i stå. Jeg havde svært ved at håndtere forventningerne fra medier, fans og sponsorer,” fortæller Gidsel i et interview med Ud&Se.
I perioder trak han sig helt tilbage og tilbragte aftener alene i lejligheden, hvor tårerne ofte pressede sig på.
Hjælpen, der ændrede alt
En samtale med en mentaltræner blev vendepunktet.
Det skete på opfordring af GOG's fysioterapeut, som bemærkede, at Gidsel virkede drænet og anbefalede en pause.
Til at begynde med var han skeptisk over for at dele sine tanker, men allerede efter den første samtale kunne han mærke en forandring.
”Jeg indså, hvor vigtigt det er at tale om sine problemer. Det gav mig værktøjer til at håndtere presset og finde glæden ved spillet igen,” fortæller han.
En rollemodel for andre
Mathias Gidsel er i dag åben om de mentale udfordringer, han har mødt, og han ønsker at inspirere andre til at søge hjælp, når tingene bliver svære.
”Vi sportsfolk bliver ofte set som maskiner, der altid skal præstere. Men vi er også mennesker, og det er vigtigt at huske,” siger han.
Med sin historie viser han, at selv de største stjerner kan møde modgang, og at åbenhed og støtte er vejen frem.
For Mathias Gidsel har det ikke kun givet ham ro i sindet, men også gjort ham til en endnu stærkere spiller.
