Lance Armstrong, en af cykelsportens mest kontroversielle skikkelser, har delt en personlig og åbenhjertig opdatering om sin kamp mod alkoholmisbrug.
På de sociale medier skriver den tidligere syvdobbelte Tour de France-vinder, der senere blev frataget sine titler på grund af doping, at han har været ædru i et år.
Armstrong reflekterer over sin rejse og forklarer, hvordan alkohol blev en negativ kraft i hans liv.
"For et år siden besluttede jeg, at mit forhold til alkohol ikke længere var i min eller min families bedste interesse," skriver han.
Beslutningen kom efter en erkendelse af, at hans afhængighed var en "drænende kraft" i stedet for en støtte.
På årsdagen for sin ædruelighed fortæller Armstrong, hvordan han har fundet inspiration i både sin egen viljestyrke og støtten fra sin hustru, Anna Hansen.
"Hun har været min klippe," understreger han i opslaget.
Ifølge Armstrong har den indre stemme, der tidligere advarede ham mod alkoholens skadelige virkninger, nu ændret sig.
"Nu siger den: 'Hey Lance, jeg er virkelig stolt af dig'. Det gør altid min dag bedre."
Armstrong er ikke den eneste tidligere cykelrytter, der har kæmpet med misbrug. Stjerner som Marco Pantani og Jan Ullrich har stået over for lignende, og ofte mere alvorlige, udfordringer.
Armstrongs åbenhed om hans kamp sender et stærkt budskab til både fans og tidligere kolleger om at overvinde livets udfordringer.
Armstrongs beslutning om at dele sin rejse markerer endnu en drejning i hans komplekse karriere og liv.
Efter at være blevet en stemme i cykelsporten på ny gennem podcasten The Move, lever han i dag et mere tilbagetrukket liv, men denne åbenhed har mindet verden om hans menneskelige sider.
"At blive ædru har været den bedste beslutning i mit liv," skriver han.
Han håber, at hans rejse kan inspirere andre til at tage lignende skridt mod en sundere livsstil.
Armstrongs historie viser, at forandring altid er muligt, uanset hvor mange op- og nedture livet byder på.