gettyimages 2163105322

Jonas Vingegaards træner: Han kan vinde Tour de France

Cyklingnov. 12 , 9:46
Træneren er optimistisk omkring Jonas Vingegaards chancer.
Efter et udfordrende år og en tæt kamp med Tadej Pogacar, er Jonas Vingegaards træner, Tim Heemskerk, optimistisk om den danske cykelstjernes muligheder for endnu en sejr i Tour de France.
Med forbedret træning, justeringer i kosten og en gennemtænkt balance mellem cykling og familieliv, mener Heemskerk, at Vingegaard har potentialet til at vende stærkt tilbage næste sæson.

Et løft i niveauet for at slå Pogacar

Tadej Pogacar har hævet niveauet i år, og det har været tydeligt, at ingen for alvor kunne udfordre den slovenske stjerne i denne sæsons Tour de France.
Heemskerk udtaler til Velo, at Vingegaard og hans hold, Visma | Lease a Bike, skal lukke det hul, der blev tydeligt i år.
“Pogacar hævede barren i år. Nu må vi, Jonas og holdet, lukke hullet,” forklarer Heemskerk og understreger, at Vingegaard med den rette forberedelse kan vinde Touren igen.

Forberedelse og genoptræning efter styrt

Et alvorligt styrt i Baskerlandet tidligt på året påvirkede Vingegaards Tour-forberedelser og satte ham ud af træningen i flere uger.
Alligevel er Heemskerk overbevist om, at Vingegaard kan nå at forbedre sig til næste Tour de France. For at matche Pogacars tempo og eksplosivitet er det nødvendigt at forbedre Vingegaards styrke, udholdenhed og evne til at modstå træthed.
“Vi skal også forbedre hans eksplosivitet, hvilket er meget svært. Det tager tid,” siger Heemskerk og understreger, at det kræver en gennemarbejdet plan.

Balance mellem familieliv og træning

Efter sæsonen sluttede, blev Vingegaard far for anden gang, og familien er en prioritet i hans liv. Det har træneren respekt for, og der arbejdes på en balance, hvor familieliv og træning kan kombineres uden at belaste hinanden.
“Vi skal forsøge at organisere det sådan, at han ser sin familie og den nye baby, mens han får mere ud af træningen,” forklarer Heemskerk.
Det handler om at designe Vingegaards liv, så han får både de optimale forudsætninger for at træne og tid til at være sammen med sin familie.
Heemskerk understreger, at de har respekt for, at Vingegaard prioriterer sin familie højt, og derfor er det vigtigt at finde den rette balance.

Mulige løbsplaner for 2025

Der er endnu ingen officielle udmeldinger om, hvornår Vingegaard starter den kommende sæson, men der spekuleres allerede i, at han muligvis vil køre både Giro d’Italia og Tour de France.
Dette ville give ham flere muligheder for at vise sit potentiale og teste sin styrke mod nogle af sportens bedste konkurrenter.
Med en stærk og afbalanceret tilgang til træning og familieliv arbejder Vingegaard og hans team målrettet mod en ny chance for at bringe den gule trøje hjem til Danmark i 2025.
Mest læste