gettyimages 2166702976

Vingegaard tilbage på cyklen: Ikke tid til ferie, hvis han skal nå Pogacar

Cyklingokt. 29 , 11:24
Den danske cykelstjerne Jonas Vingegaard er startet sin træning med fokus på muskelopbygning og kondition frem mod Tour de France.
Jonas Vingegaard er tilbage på cyklen og i fuld gang med træningen efter en tidlig sæsonafslutning, hvor han i august kunne fejre en samlet sejr i Polen Rundt, og i september blev han far for anden gang.
Nu er den danske stjerne igen at finde på landevejene, mens mange af de øvrige topryttere først lige er gået på ferie.
Ifølge Se&Hør har Vingegaard startet sin opbygning tidligt for at sikre, at han kan kæmpe på højeste niveau i næste sæson.

Tidlig start efter udfordringerne i 2024

Vingegaards Visma-træner, Tim Heemskerk, forklarer i et interview med Velo, at fokus nu er rettet mod at styrke den muskelmasse, Vingegaard mistede efter sit styrt i Baskerlandet Rundt i april og de efterfølgende 12 dage på hospitalet.
Heemskerk udtaler, at det tidlige startskud til træningen giver Vingegaard et godt fundament og mulighed for at arbejde målrettet på de områder, der har været et efterslæb i sommerens løb.
"Vi kan opbygge et virkeligt godt fundament til næste år ved at starte så tidligt. Efter styrtet manglede der nogle ting, som vi nu har mulighed for at indhente,” forklarer Heemskerk.
Den ekstra træning vil give Vingegaard en stærk grundform, så han igen kan måle sig mod konkurrenterne på topniveau.
"Jonas arbejder hårdt på cyklen, men han fokuserer også på styrke og kondition for at genvinde den tabte muskelmasse," tilføjer Heemskerk.

På vej mod revanche i Tour de France

Selvom træneren ikke vil bekræfte specifikke planer for næste sæson, vurderer mange, at en revanche mod Tadej Pogacar i Tour de France ligger i kortene for den danske rytter.
"Vi må acceptere, at Pogacar hævede barren i år. Hvis vi skal presse på og lukke hullet til ham, er det en stor fordel, at vi kan starte tidligt med Jonas' træning," udtaler Heemskerk og tilføjer, at teamet arbejder på at evaluere og optimere alle aspekter af Vingegaards forberedelser.
Vingegaard vandt Tour de France i 2022 og 2023, men sluttede seks minutter efter Pogacar i 2024-udgaven. Ifølge Se&Hør er der derfor stor motivation for Vingegaard og hans team til at sikre, at alle detaljer er på plads inden næste sæson.

Mental og fysisk form i top

Heemskerk beskriver Vingegaard som værende "et godt sted mentalt og fysisk" efter sin pause med familien, og de er begge optimistiske forud for den nye sæson.
Det tidlige træningsfokus handler dog også om at holde motivationen og formen på et stabilt niveau, så han topper på de rette tidspunkter.
"Lige nu er vores største problem at forhindre ham i at være for god for tidligt. Det kan ske for folk, der er så talentfulde," afslutter Heemskerk.
Mest læste