Luke Humphries 'frygtede et hjerteanfald' før en drastisk ændring
Dartstjernen Luke Humphries har afsløret, hvordan en alvorlig sundhedsoplevelse i 2019 blev vendepunktet, der fik ham til at tage sin helbredsmæssige situation alvorligt.
Efter at have tabt sig over 25 kilo under coronapandemien har Humphries ikke kun forbedret sin præstation på dartscenen, men også sit mentale og fysiske helbred.
Tilbage i 2019, under en European Tour-kamp mod James Wade, oplevede Humphries noget, der skulle ændre hans liv. Mens han førte 5-2, følte han en voldsom uro og bemærkede, at hans hjerte slog hurtigere end normalt.
"Jeg havde aldrig mærket mit hjerteslag sådan før. Jeg troede, jeg skulle have et hjerteanfald," forklarede Humphries i dokumentaren Game of Throws på Sky Sports.
"Det skræmte mig virkelig, og jeg kunne ikke vente med at komme væk fra scenen."
Oplevelsen fik Humphries til at overveje at opgive sporten, men han besluttede i stedet at ændre sin livsstil drastisk.
En rejse mod bedre helbred
Under nedlukningen tog Humphries skridtet til at ændre sin kost og træningsrutiner, hvilket resulterede i et vægttab på fire stone (cirka 25 kilo).
Denne transformation blev et afgørende vendepunkt, der forbedrede hans præstationer markant.
Humphries har siden vundet store titler, herunder Grand Slam of Darts, World Matchplay og World Grand Prix.
Han starter næste måneds verdensmesterskab som topseedet og regnes blandt favoritterne til at tage titlen.
Ifølge Humphries har vægttabet ikke kun forbedret hans fysiske tilstand, men også hans mentale velvære.
"Underbevidst var jeg altid bekymret over min vægt. Jeg tænkte over, hvordan jeg så ud på tv, og det skabte en masse angst," sagde han.
"Efter jeg tabte mig, følte jeg mig mere selvsikker og kunne fokusere bedre."
Klar til nye udfordringer
Humphries forklarer, at hans sundhedsmæssige ændringer har givet ham fornyet tro på egne evner og gjort ham mere mentalt skarp på scenen.
"Jeg havde talentet og ambitionerne, men min vægt holdt mig tilbage. Nu har jeg en klarere tankegang og føler, at mit sundere liv har givet mig den tro på mig selv, jeg manglede," siger han.
Humphries, også kendt som 'Cool Hand', har cementeret sig som en af verdens førende dartspillere.
