Nico Rosberg, verdensmesteren fra 2016, har sendt en advarsel til Lando Norris forud for den kommende sæson.
Efter en imponerende 2024-sæson, hvor Norris sluttede som nummer to i mesterskabet og hjalp McLaren til deres første konstruktørmesterskab i 26 år, er forventningerne til den unge brite højere end nogensinde.
Men Rosberg opfordrer Norris til at dæmpe sine ambitioner offentligt for at undgå unødvendigt pres.
I den afsluttende grandprix i Abu Dhabi, hvor Norris sikrede sejren og McLarens mesterskabstitel, erklærede han selvsikkert over teamradioen: "Næste år bliver mit år!" Rosberg ser dog denne udtalelse som en potentiel fælde for Norris.
"Jeg vil anbefale ham ikke at gøre det," sagde Rosberg i Sky F1-podcasten. "Det skaber en forventningsdynamik, som kan være svær at håndtere. Hvis du vil tro det, så gør det internt, men undgå at lægge det pres på dig selv eksternt."
Rosberg, der selv kæmpede med mentale udfordringer under sin karriere, mener, at Norris kan lære af en mere afbalanceret tilgang. Han foreslår, at Norris fokuserer på individuelle løb frem for det samlede mesterskab.
"Melbourne? Tag dertil for at vinde løbet. Derefter det næste løb. Men undgå at tænke: 'Mesterskabet er det eneste, der betyder noget.' Det reducerer presset og giver dig plads til at fokusere på præstationen i øjeblikket."
McLaren går ind i 2025-sæsonen som en af favoritterne efter en bemærkelsesværdig transformation. Fra at være bagerst i feltet i begyndelsen af 2023 har holdet nu en bil, der er i stand til at konkurrere i toppen. Med stabilitet i reglementet forventes de at være konkurrencedygtige fra første løb.
Norris, der har vist sin evne til at levere under pres, står nu over for en sæson, hvor både hans mentale og fysiske styrke vil blive testet.
Rosbergs råd bygger på hans egen erfaring med at vinde et verdensmesterskab. "Det er en situation med højt pres, og hvis du kan undgå at lade dig opsluge af forventningerne, gør det hele meget lettere," forklarede han.
"Det var en af nøglerne for mig da jeg vandt verdensmesterskabet, og især for en som Lando, som ikke er, vil jeg sige, den allerstærkeste og mest stabile mentalt. Jeg havde den profil. En masse indre dæmoner og tvivl, hele tiden var glasset halvt tomt, i stedet for halvt fyldt."
Rosberg pegede også på, hvordan et mere fokuseret løb-for-løb-tilgang hjalp ham med at overvinde rivalen Lewis Hamilton i 2016.
For Norris kan Rosbergs råd være nøglen til at balancere forventningerne og præstere på sit højeste niveau. Mens selvtillid er en styrke, kan for store offentlige udtalelser risikere at vende sig mod ham, hvis sæsonen ikke starter som forventet.