Holger Rune fravælger træner
Den danske tennisstjerne Holger Rune går sine egne veje, når det kommer til mentaltræning.
Han foretrækker at arbejde med det mentale direkte på banen frem for traditionelle metoder.
Holger Rune er et af Danmarks mest markante sportsnavne.
Med sin eksplosive spillestil og sit store talent har han hurtigt markeret sig i international tennis.
Men hvor mange af hans konkurrenter samarbejder med dedikerede mentaltrænere, har Rune valgt en anden tilgang.
For ham er det ikke en prioritet at arbejde mentalt uden for banen.
Dropper én-til-én mentaltræning
Holger Rune har tidligere prøvet kræfter med flere mentaltrænere.
Heriblandt profiler som B.S. Christiansen og Lars Robl. Begge har stor erfaring med at hjælpe eliteatleter.
Men for Rune fungerede det ikke optimalt.
"For mig har det ikke virket så godt at lave sessions én til én, hvor man sidder ved et bord og snakker om løst og fast," fortæller Rune.
Han forklarer, at han i stedet ønsker at arbejde med mentale aspekter gennem sine tennistræninger og kampe.
Ifølge ham er det naturligt, at denne opgave ligger hos hans tennistræner.
"Det virker bedst for mig at tage action selv på banen. Det er tennistrænerens opgave, da det er træneren, der oftest er med dig rundt i verden," siger han.
Nadal som inspiration
Rune er dog ikke imod mentaltræning. Tværtimod.
For ham handler det bare om at finde en metode, der føles naturlig og relevant for hans spil.
Han nævner blandt andet en lektion fra tennislegenden Rafael Nadal.
"Rafael Nadal sagde engang, at du ikke skal reagere negativt og vise følelser, når du laver en fejl," forklarer Rune.
Det handler om at træffe de rette beslutninger under pres og holde hovedet koldt.
Ifølge Rune starter det mentale arbejde i hjernen, men det skal udmønte sig i handlinger.
"Det at blive ved med at arbejde hårdt, når det er hårdt. Kroppen kan ofte mere, end man tror, den kan," siger han.
Holger Rune har allerede indledt sin 2025-sæson. Desværre med et nederlag til Jiri Lehecka i Brisbane.
Men om få uger står han klar til årets første Grand Slam-turnering, Australian Open.
