Steffi Graf om sine 'fantastiske ben': "Jeg har altid været bange for at få for mange muskler"
Steffi Graf deler ærlige tanker om sin træning og kost, da hun var aktiv – og hvorfor hun føler sig bedre tilpas med sin krop i dag.
Steffi Graf, en af tennishistoriens største stjerner, har ikke blot været kendt for sine præstationer på banen, men også for sin imponerende fysiske form.
Hendes styrke og smidighed gjorde hende til en formidabel modstander, og hendes ben blev ofte fremhævet som et vigtigt våben i hendes spil.
Men ifølge Graf selv var det ikke uden bekymringer, at hun opbyggede sin imponerende fysik.
"Jeg har altid været bange for at få for mange muskler," har hun udtalt i et interview, hvor hun forklarede, at hun foretrak en slankere fremtoning, selv om hendes krævende træningsregime ofte førte til, at hun måtte opretholde en høj vægt for at levere sit bedste.
Efter karrieren: En ny tilgang til kost og krop
Efter sin pensionering fra professionel tennis har Steffi Graf ændret sin tilgang til både kost og træning.
Ifølge Sportskeeda bemærkede hun, at en af de positive sider ved at stoppe sin karriere var, at hun ikke længere behøvede at spise store mængder mad for at opretholde sin energibalance.
"Under min karriere følte jeg ofte, at jeg var nødt til at spise mere, end jeg egentlig havde lyst til, for at have energi nok. Det var ikke altid sjovt, og jeg er glad for, at jeg nu kan leve mere afslappet," forklarede Graf.
Hun nævnte også, at hun efter pensioneringen har tabt et par kilo og føler sig mere komfortabel med sin krop i dag.
Et forbillede både på og uden for banen
Steffi Graf har altid været kendt som et forbillede inden for sporten, ikke kun på grund af sine resultater, men også på grund af hendes ydmyge og jordnære tilgang til sin karriere.
Hendes kommentarer om kroppen og den balance, hun har fundet efter karrieren, viser, at selv de største sportsikoner kæmper med selvopfattelse og kropsidealer.
Selv om det tyske tennisikon har trukket sig tilbage fra rampelyset, fortsætter hendes navn med at være synonymt med dedikation og hårdt arbejde.
Hendes refleksioner over sin fysiske rejse viser endnu engang, hvorfor hun fortsat er en inspiration for både atleter og fans verden over.
