Holger Rune tager utraditionelt skridt for at optimere sin præstation
Danskeren er begyndt at anvende en avanceret teknologi til at finjustere sin kost og energiindtag.
Holger Rune har haft en svingende start på 2025-sæsonen, hvor resultaterne ikke helt har levet op til forventningerne.
Selvom han nåede kvartfinalen i Australian Open, hvor Jannik Sinner stoppede ham, har han siden kæmpet med at finde sin bedste form.
Men det danske stortalent har ikke ligget på den lade side.
For at optimere sin præstation på banen har han taget en nytænkende tilgang til sin ernæring, og det indebærer brugen af en blodsukkermåler.
"Vi har testet det både under kamp og under nogle hårde træninger for at se, hvor meget jeg egentlig skal indtage af mad under kamp og under træning for at kunne holde det høje niveau," forklarer Rune ifølge TV 2 Sport.
Brænder 7000 kalorier i en femsætskamp
En tenniskamp kan være ekstremt fysisk krævende, især hvis den strækker sig over fem sæt.
Ifølge Rune kan han forbrænde helt op til 7000 kalorier i en lang kamp. Det giver et voldsomt energiunderskud, der kræver en nøje planlagt strategi for at undgå træthed og svigtende præstation.
For at løse det har han eksperimenteret med, hvordan han bedst muligt balancerer energi og lethed, så han får nok brændstof uden at føle sig tung eller ubehagelig tilpas på banen.
"Jeg føler, at det andet bliver for tungt i maven. Jeg er for eksempel ikke så god til at spise bananer under kampe. Det ligger ikke så godt i min mave," forklarer Rune.
Dropper bananer og energibarer – satser på gels og vingummi
Traditionelt har mange tennisspillere brugt bananer og energibarer som hurtige energikilder under kampe.
Men for Rune er disse løsninger ikke optimale. I stedet er han begyndt at fokusere på energi-gels og vingummier, der hurtigt kan give ham det nødvendige sukkerboost uden at belaste fordøjelsen.
Denne strategi er inspireret af cykelryttere og langdistanceløbere, som også har brug for hurtig energi uden at føle sig oppustede.
Kan det give Rune den fordel, han har brug for?
Rune og hans team arbejder nu på at finjustere strategien, så han kan få det maksimale ud af sin krop i de afgørende øjeblikke.
Med hjælp fra avanceret teknologi håber han at finde den perfekte balance, der kan give ham det afgørende forspring over konkurrenterne.
Hvis denne tilgang viser sig at være en succes, kan det måske være den nøgle, der hjælper Rune tilbage i kampen om de største titler i den kommende sæson.
